Ihre Erhol-Auszeit für zwischendurch
Schnell und einfach gemacht mit diesem Rezept:
2 Bio-Orangen
2 Beutel Früchtetee
300 ml kochendes Wasser
50 g Rohrzucker
½ l Holundersaft
750 ml Trauben- oder Cranberrysaft
2 Zimtstangen
4 Nelken
Halbieren Sie die 2 Bio-Orangen und schneiden Sie diese in kleine Scheiben.
Geben Sie die 2 Beutel Früchtetee in eine Teekanne und gießen dann mit 300 ml kochendem Wasser auf.
Die Orangenscheiben mit 50 g Rohrzucker, ½ l Holundersaft, 750 ml Trauben- oder Cranberrysaft dazumischen.
Ergänzen Sie noch die Zimtstangen und Nelken.
Nun nur noch alles aufkochen und 15 Min. ziehen lassen, die Orangenscheiben auf die Gläser verteilen - fertig ist der Power Drink.
Genießen Sie ihn und tanken Sie dadurch neue Energie. Am besten Sie lassen Ihre Gedanken dabei Bergwärts schweifen!